ME-TIME

Running Boost Workout

Geef je loopjes een extra boost door je lichaam krachtiger en stabieler te maken! Laat de koude maanden jou net sterker maken.

Mama Boost

Blijf actief tijdens de zwangerschap en hervat het sporten terug na de zwangerschap onder begeleiding van een perinatale coach. Deze lessenreeks is speciaal voor toekomstige en postpartum mama’s.

Pilates mama-me-time

Genieten van een uurtje me-time samen met andere mama's. Bewegen maakt ons soepel(er), krachtig(er) en energierijk(er).

Sporten na de zwangerschap (sporthervatting)

MOM-retreat

Samen bouwen aan jouw veerkracht