Mama Boost

Mama Boost is dé groepsles speciaal voor toekomstige en postpartum mama’s, ongeacht hoe lang geleden je bent bevallen. Met functionele oefeningen en het gebruik van materialen zoals kettlebells, dumbbells, weerstandsbanden,... bieden we een gevarieerde en uitdagende training die toegankelijk is voor elk niveau. 

Mama Boost:

Even een uurtje tijd voor jezelf. Zelfzorg is zó belangrijk!

Een lessenreeks voor toekomstige én postpartum mama’s (ongeacht hoe lang al bevallen).

In kleine groepjes van max 5 mama's.

Tijdstip van de workout:

Dinsdagavond: 20u30 tot 21u30

Eerstvolgende reeks start op 7 januari 2025. De lessen gaan door op: 7/01, 14/01, 28/01, 4/02, 11/02 en  25/02/2025.

Tarieven:

Prijs voor een lessenreeks van 6 weken: € 96

Instapmogelijkheden:

Aan het begin van een lessenreeks.