Mama Boost

Mama Boost is dé groepsles speciaal voor toekomstige en postpartum mama’s, ongeacht hoe lang geleden je bent bevallen. Met functionele oefeningen en het gebruik van materialen zoals kettlebells, dumbbells, weerstandsbanden,... bieden we een gevarieerde en uitdagende training die toegankelijk is voor elk niveau. 

Mama Boost:

Even een uurtje tijd voor jezelf. Zelfzorg is zó belangrijk!

Een lessenreeks voor toekomstige én postpartum mama’s (ongeacht hoe lang al bevallen).

In kleine groepjes van max 5 mama's.

Tijdstip van de workout:

Dinsdagavond: 20u30 tot 21u30

Eerstvolgende lessenreeks: 06/05, 13/05, 20/05, 27/05, 10/06 en 17/06 (geen les op 03/06).

Nieuw: 'Mama Boost Outdoor':

Op maandagvoormiddag geeft Elke een outdoor lessenreeks in Studio Moer van 10u30 tot 11u30. Hiervoor inschrijven kan via deze link: Inschrijven voor de les Mama Boost outdoor op maandagvoormiddag 

Tarieven:

Prijs voor een lessenreeks van 6 weken: € 96

Instapmogelijkheden:

Aan het begin van een lessenreeks.