Runner Clinic

Wist je dat je manier van bewegen vaak verandert is na de zwangerschap. Onbewust blijven we onze manier van bewegen tijdens het laatste trimester van de zwangerschap aanhouden na de bevalling. Door bewust te worden van hoe je beweegt tijdens het lopen en te ervaren hoe het makkelijker kan ga je zien dat je je loopstrategie kan gaan aanpassen. 
Want zeg nu zelf, het liefst van al willen we vlot en aangenaam lopen.
En nog veel fijner is om te kunnen blijven lopen eens je gestart bent! 


Effect van een goede loopstrategie:
- goede samenwerking tussen alles spieren
- preventie voor loopletsels
- goede start na een loopletsel
- boost aan de loopergonomie


Tijdens de RUNNER CLINIC laat ik jou ervaren hoe het voelt als je je beweegstrategie aanpast.

De Runner Clinic is toegankelijk VOOR ALLE MAMA'S, mama's die willen beginnen met lopen, mama's die net begonnen zijn met lopen, mama's die al jaren lopen.

Omdat ik persoonlijke begeleiding belangrijk vind gaat de Runner Clinic door in kleine groepjes van max. 10 personen.

Praktische info Runner Clinic:
Zondag 28 november 
10u - 11u
Troostembergbos (parking) te Tielt-Winge

Prijs: 20 euro
    Inbegrepen in de prijs: professionele begeleiding door een kinesist, de tips en tricks op papier, gezond tussendoortje (homemade).




Runner Clinic

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x