6 april 2020

Oogcontact en vertrouwen

• Oogcontact en vertrouwen •


Dat is wat deze oefening met zich meebrengt.
Dit spelletje in bij ons ontstaan tijdens het zotjes doen in bed. Ik verklaar me nader.
Kindjes houden van rituelen, één van onze rituelen is dat wanneer we onze pyjama gaan gaan aandoen we nog even zotjes doen in bed. Dat betekent, elkaar kietelen, kunstjes doen, en vooral veeeeel lachen! Ik zie het als een leuk ontlaadmoment van de dag. In een groot bed kunnen de kunstjes al wat zotter.
We begonnen dit spel al op heel jonge leeftijd, enkele weken, waarbij ik Tess en Febe op mijn onderbenen legde en zo mijn benen strekten. Na verloop van tijd liet ik ze los en balanceerden we allebei. Als ze ouder worden mag het heviger vinden de kids, dus gingen we over naar het liggen op de voeten. Want dan konden ze namelijk nog hoger vliegen. 
Oogcontact zit goed, vertrouwen zit goed, dus lossen we de handen en vliegen ze hoog, gaan ze op en neer en maken ze zelfs formaties in de lucht.
Een heerlijk spel voor jong en oud!
Én een spel met zoveel voordelen en effecten:
~ Trainen van de nek- en rugspieren van je kind.
~ Jouw buikspieren worden getraind wanneer je kindje op de onderbenen ligt en je je benen horizontaal strekt (je onderrug moet in contact blijven met de grond).
~ Jouw beenspieren worden getraind wanneer je kind op je voeten ligt en je je benen verticaal strekt
~ Evenwicht wordt getraind van je kindje en van jou.
~ positieve invloed op de hechting - oogcontact - vertrouwen -
Kies een veilig omgeving! Denk hierbij aan het grote bed van mama en papa of een grote trampoline.
Wat is er mooier dan in elkaar vertrouwen hebben.


Oogcontact en vertrouwen

Lopen na de zwangerschap

Wanneer kan ik er terug mee beginnen?

4 december 2020

Lees meer

Waarom Pilates zo goed is voor je lichaam na zwangerschap

Op een brede, stabiele basis kan je hoog en stevig bouwen

29 december 2020

Lees meer

Daglicht

Boostje voor onze ogen

9 oktober 2020

Lees meer

Grondkinderen

Boost voor de motorische ontwikkeling

2 oktober 2020

Lees meer

Samen naar de winkel

Samen Corona-proof winkelen

4 september 2020

Lees meer

Diepvrieskoekjes

Een zomers alternatief voor fruitijsjes

3 mei 2020

Lees meer

Koken met kids

Een lekker koekje met banaan, havermout en banaan

26 april 2020

Lees meer

Gezond, lekker tussendoortje ~ Energieballetjes

Kidsproof

17 april 2020

Lees meer

Postnatale kinesitherapie

Wanneer start ik ermee?

9 april 2020

Lees meer

Healthy homemade ice-tea for kids

Lekkere dorstlesser op warme dagen

8 april 2020

Lees meer

Wandelen met de draagdoek of draagzak

3 belangrijke aandachtspunten voor een correcte positie van je kindje

5 april 2020

Lees meer

Ervaren doet leren

2 april 2020

Lees meer

Helikopters gespot

Evenwicht is de piloot van onze hersenen

26 maart 2020

Lees meer

Fit de zwangerschap door

Een goede start begint al in de buik

10 maart 2020

Lees meer

Pilates samen met baby

Workout met baby

1 maart 2020

Lees meer

Ogen hebben ook beweging nodig!

Baby-, peuter- en kleutertips

29 februari 2020

Lees meer

Tips om buiklig aantrekkelijk te maken.

Buikligspeeltijd! Grondspeeltijd! Spiegeltje spiegeltje aan de wand, ik ben het leukste baby-speeltje van het hele land!

23 februari 2020

Lees meer

Evenwicht is de piloot van onze hersenen.

4 februari 2020

Lees meer

Blijf zeker niet binnen bij ‘slecht weer’!

Want dat bestaat niet voor jullie kleine wonder!

1 februari 2020

Lees meer

TWEE handjes

Waarom het zo belangrijk is...

23 januari 2020

Lees meer

Wat doe ik mijn kindje aan als we buiten gaan wandelen?

13 december 2019

Lees meer

Een baby en kleuter in huis

2 december 2018

Lees meer

Het survivalbos...

Mooiste survival van mijn leven: mijn twee dochters

10 november 2019

Lees meer

Rust is ook een vorm van training

Zelfzorg

19 oktober 2019

Lees meer

KRUIPEN, meer dan een verplaatsingsvorm van baby’s en kinderen!

Gekruiste coördinatie stimuleren

8 oktober 2019

Lees meer

Leve de draagdoek

Draagconsulent

18 augustus 2019

Lees meer

Spiegelbeeld

Een tweeling in huis...

19 juli 2019

Lees meer

De mei tai!

Een geweven doek die héél makkelijk in gebruik is!

25 juni 2019

Lees meer

Leve lavendel

De eerste muggen zijn gespot!

17 juni 2019

Lees meer

Leve de blote voeten!

Ontdek de wereld op je blote voeten!

13 mei 2019

Lees meer

Zingen van liedjes

Parapluutje, parasolletje, eentje voor de regen en eentje voor de zon! Pardon!

10 april 2019

Lees meer

Ringsling

Heel handig voor korte verplaatsingen

30 maart 2019

Lees meer

Trampolinespringen

Een trampoline is goed voor lichaam en geest

22 maart 2019

Lees meer

Grootouders en de draagdoek

Niet alleen ouders dragen hun kindjes graag dicht bij zich!

19 februari 2019

Lees meer

Buiten zijn is gezond

4 februari 2019

Lees meer

Non-verbale communicatie

14 december 2018

Lees meer

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x