Samen fit vanaf de zwangerschap tot lang erna
Specials
Bij Mama’s Fit draait het er niet om hoe sportief je bent of was, maar gaat het erom om samen te bewegen en te genieten van je kindje.
Gezondheid gaat veel verder dan bewegen alleen, en daar hebben we hier ook aandacht voor! We besteden dan ook veel aandacht aan de mentale gezondheid op al zijn facetten.
Samen bewegen, genieten, plezier maken, ontspannen, opladen en ontladen! Daar staat mama’s fit voor!
Houdingen tijdens de arbeid
Sporten na de zwangerschap (sporthervatting)
MOM-retreat
Samen bouwen aan jouw veerkracht
Te zwakke of overspannen bekkenbodem?
Urineverlies kan ook veroorzaakt worden door een overspannen bekkenbodem!
Postnatale kinesitherapie
Wanneer start ik ermee?
Fit de zwangerschap door
Een goede start begint al in de buik